首页
/
每日頭條
/
美食
/
煮小米粥的技巧有哪些
煮小米粥的技巧有哪些
更新时间:2025-04-03 04:12:53

  可能我們很多人做小米粥經常會出現糊鍋底的情況,會使我們做出來的小米粥的美味和口感都會大大降低,我們在做小米粥的時候一定對于火候的把握引起高度重視,一定要小火進行溫煮才能夠達到一個非常不錯的效果,為大家普及一下煮小米粥的技巧有哪些吧。

  原料:幹百合(50克)、幹銀耳(1朵,20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。

  步驟:

  1 、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發,花生去掉外皮;小米沖洗幹淨,放入清水中浸泡30分鐘。

  2.銀耳用清水泡發,去蒂摘成小朵,沖洗去雜質,瀝幹水備用。

  3. 往鍋内放入小米、銀耳和花生,注入10碗清水攪拌均勻。

  4. 加蓋大火煮沸,改小火慢煮40分鐘,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋。

  5. 煮至小米粥變得濃稠,注入3碗開水攪勻,來稀釋小米粥,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋。

  6 、将紅棗、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗開水稀釋粥底,以小火續煮30分鐘,即可出鍋。

  一些家庭主婦朋友們都可以學習一下煮小米粥的技巧,能夠幫助我們作出來更加美味的小米粥,多喝一些小米粥也可以有效地幫助我們改善自身容易出現的腸胃疾病,可有效地改善我們自身出現的消化不良的情況,效果非常不錯。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
瑪卡适合多大的人吃呢
瑪卡适合多大的人吃呢
瑪卡,相信大家都不陌生,男性朋友們更是對他非常的熟悉,它能夠讓男性朋友更加的強壯有力,但是瑪卡并不适合所有人食用,如果年齡不夠大,或者體質不适合吃了嗎咖,可能會對身體造成一定的傷害,但是并不是每個人都對它了解的,究竟瑪卡适合多大的人吃呢?1、平和體質的人:健康體質的人服用瑪咖有強身健體的作用。2、陽...
2025-04-03
藥食補腎 補腎的中成藥有哪些
藥食補腎 補腎的中成藥有哪些
衆所周知腎虛是現在人的通病,腎虛對人體的危害其實是很大的,對于男人們來說腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一,而對于女性朋友來說腎虛就會引起月經不調,内分泌失調,同時腎虛的人還會有腰酸背病,易疲勞,食欲不振的症狀,長期下去也是會引起很多的并發症的。而緩解腎虛症狀的最好方法,當然是補腎了,其實日常生...
2025-04-03
灰指甲吃什麼能治好呢
灰指甲吃什麼能治好呢
對于灰指甲這一種疾病可能我們大部分人都不熟悉也沒有遇到過,但是,應該有很多人對于治療灰指甲的廣告會很有深刻的印象呢。但是,灰指甲吃什麼能治好呢?我相信沒有就醫過的人應該都是不會知道的。今天就來給大家大緻說一下,讓大家,在得灰指甲的時候能夠進行治療。啤酒酵母:含各種必需營養素,并富含蛋白質。維生素A或...
2025-04-03
吃栗子蛋糕上火嗎?栗子蛋糕的營養價值有哪些
吃栗子蛋糕上火嗎?栗子蛋糕的營養價值有哪些
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,并且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起了解下吃栗子蛋糕會上火嗎?栗子蛋糕的營養價值蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。吃栗子蛋...
2025-04-03
香菇的做法大全-香菇怎麼做好吃
香菇的做法大全-香菇怎麼做好吃
香菇性味甘、平、涼、有補肝腎、健脾胃、益智安神、美容顔之功效。由于香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鮮美。香菇的做法大全-香菇怎麼做好吃香菇番茄蘿蔔湯白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,産婦适量食用可以提高自身免疫力。食譜所需用料:番茄3個、白蘿蔔半根、幹香菇5朵、鹽1茶匙(5克...
2025-04-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved