經期的4個知識點你真的了解嗎？

　　經期的4個知識點你真的了解嗎？

　　1、月經期（也稱行經期）

　　女子的月經期大約是3~5天，2~8天的也不少見。一般行經的規律為：第一天經血不多，第二、三天增多，以後逐漸減少，直到經血幹淨為止。這是因為第一天子宮内膜脫落剛剛開始第二、三天子宮内膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，排出大量經血的緣故。有的人經血幹淨以後，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10天，甚至20天，月經淋漓不盡；有的經期極短，隻是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

　　2、月經周期

　　一般女子的月經周期是28~30天，但是也有人30天來一次經，有人甚至40天來一次月經。隻要有規律性，也就是每次月經周期大體相同，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或推後3~5天，也是正常現象。

　　如果這次月經周期是20天，下次是40天，相隔天數很多，而且經常出現這樣的情況，有的甚至月經來1~2天，過了10多天又來l~2天，失去了周期性，這就屬于不正常了，叫月經不調。應該注意的是，少女初潮時，由于卵巢剛剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂、不規律，這不是病理現象，不用恐懼和擔憂，過一、兩年卵巢發育成熟後，月經就會運轉正常。

　　3、經血顔色

　　正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮内膜小碎片、宮頸黏液、陰道上皮細胞，血不凝固，因此無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色，或發黑發紫，則都是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

　　4、經血量

　　女子月經量的多少因人而異，個體差異很大，一般是20~100毫升，平均50毫升左右。一般每天換3-5次衛生巾或月經紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或月經紙很快就又濕透，甚至經血順大腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應該及早就鍬醫，查明原因，進行治療。當然，也可能由于子宮、卵巢不正常或鐵全身性疾病，引起月經量過少：這種情況也不正常，應及時就醫。青春期的女孩子以月經量過多較：較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能顯示完全成熟，這時候的月經一部分屬于無排卵性。沒有排卵也就沒有黃體，沒有黃體就缺少黃體酮。因此，子宮内膜隻能處于增殖期而不能達到完善的分泌期，以緻子宮内膜脫落不完全而影響子宮咆的收縮，造成經血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，也應就醫治療。