遊泳運動的特點有哪些呢？-tft每日頭條

　　夏天到了，遊泳是最常見的運動方式，因為不用在太陽底下爆曬，也不用流很多汗，所以成為很受歡迎的運動。很多人都喜歡練習遊泳，穿着性感的泳衣，秀着優美的身材，每個人都會感到很賞心悅目的。遊泳的時候隻有知道了遊泳的特點，抓到了規律，一切都是很簡單的。那麼遊泳的特點到底是什麼呢？别擔心，就讓小編給大家好好的回答一下。

　　遊泳分蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，初學者一般是從自由泳或蛙泳開始學。這裡說說動作要領。

　　自由泳

　　身體姿勢：身體盡可能平直，腿部的動作剛好露出水面打水。

　　臂部動作：入水，伸展，抱水向内劃，向上劃，移臂。

　　打腿：雙腿并攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。呼吸：頭朝肩膀出水面轉動呼吸，有輕呼吸和深呼吸。

　　節奏：打腿6次，兩臂各劃水1次。

　　仰泳

　　身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好放在水面下，兩腳剛好露出水面，頭保持穩定。

　　臂部動作：入水，抱水，向下劃，向後劃，第二次劃，複位，移臂。

　　打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。

　　呼吸：一隻胳膊移動時呼氣，另一隻移動時換氣。

　　節奏：劃臂1次，打腿6次。