By sarah922w
用料
- 小龍蝦 3斤
- 大蒜 少量
- 洋蔥 1個
- 啤酒 1瓶
- 十三香調料包 1包
- 土豆 1個
- 黃瓜 1根
- 花菜 少量
做法步驟
1、準備好的材料，起鍋可以放點香菜裝飾下
2、洋蔥，大蒜翻炒
3、燒到蝦變紅
4、倒入啤酒，倒入小龍蝦十三香口味調料，加點白糖翻炒下
5、放入土豆，(黃瓜可以快起鍋的時候放入，為了防止變軟，影響口感)，還可以放自己喜歡吃的蔬菜，蓋好鍋蓋，沸騰，收汁，記得不能燒幹，需要湯汁哦。
6、最後起鍋，滿滿一盤小龍蝦啦！！！開動
小龍蝦的營養功效
1.壯陽補腎
适用于治療腎陽虛所緻的陽痿、腰痛、小便頻數及補五髒之氣不足，适用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。
2.通乳生乳
蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對産婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。
3.化瘀解毒
能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。
4.提高免疫力
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
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