洛神花茶的功效與作用 洛神花茶的沖泡方法

　　洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多，是很不錯的養生茶，沖泡的方法也有多種。那麼洛神花茶有哪些功效與作用？一起來看看吧。

　　洛神花茶的功效與作用

　　1、消除寄生蟲

　　洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體内寄生蟲的作用;特别适合小孩飲用。

　　2、降血壓

　　洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

　　3、消斑美容

　　洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體内黑色素的沉澱，并能将黑色素排出的作用。

　　4、緩解子宮與腸的痙攣

　　洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;适合女性朋友飲用。

　　5、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

　　洛神花适合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

　　6、活血補血

　　洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

　　7、健胃消食、排毒利尿

　　洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　洛神花茶的沖泡方法

　　方法一

　　材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　1. 将适量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘溫浸泡5分鐘。

　　2. 過濾掉茶渣後，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

　　3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量隻要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入适當的冰塊，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

　　5.洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開後用小火焖30分鐘，加入白糖适量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，适量飲用有益健康。

　　方法二

　　原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

　　1.取1湯鍋，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　　2.水滾後撈去浮渣。

　　3.取1湯碗，放入作法2，加入适量蜂蜜攪拌即可。

　　以上就是為大家介紹的關于洛神花茶的功效與作用以及洛神花茶的沖泡方法。大家不妨常泡來喝，會起到很不錯的美容養生保健功效。