秋天氣候幹燥風力也比較大，人們在外出的時候經常會出現迎風流淚的現象，而眼睛幹澀不适的症狀也很是常見，另外還由于秋天空氣幹燥的原因使得人們肝火旺盛，同樣也會引起眼睛幹澀不适，那麼在這樣特定的季節内出現眼睛不适的問題要怎麼來解決呢？一起了解下。
菊花茶：菊花适量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中治療療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼幹澀有較好的療效。常常感覺眼睛幹澀的人，特别是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
枸杞子茶：枸杞子适量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還适用于血虛兼有肝熱的幹眼患者。
決明菊花山楂茶：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋焖約30分鐘即可。用于肝胃積熱，飲食不香的幹眼患者。
對于在秋天出現眼睛幹澀的問題，相應的解決方法已經為大家做了介紹。通過一些茶水的藥用功效來緩解眼睛不适的症狀是非常健康的方法，除此之外大家還需要注意每天讓眼睛得到合理的休息，也可以配合使用眼藥水來幫助眼睛恢複到正常狀态。
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