男人喝紅茶好還是綠茶好呢-tft每日頭條

　　其實生活中喝茶已經成了大家飯後之餘很喜歡做的一件事，現在茶的種類有許多中，花茶，綠茶，菊花等等一系列的茶飲深受大家的歡迎，其實喝茶是有講究的，并不是所有的茶都合适我們，根據身體狀況不一樣，分男性性别，那麼男人和紅茶好還是綠茶好呢？

　　不管男人女人，喝茶都要看體質. 茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，适當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之别，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。

　　燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。

　　一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度較低，屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。

　　老年人适合飲用紅茶及普洱茶。不過要特别注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最适合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不适宜飲用此茶。

　　不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。

　　這主要是現代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導緻體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。

　　處于亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。

　　紅茶和綠茶占據二大優勢，綠茶本身顔色清淡，淡淡的綠色比較引人注目，看起來清新可靠，紅茶顔色的紅色的，對治療身體虛弱，清涼解毒有很好的功效，所以在喝茶的方面，可以根據不同的身體特征，選擇不同的茶品。