口腔潰瘍，是現代人身上常見的一種症狀，一般來講，壓力的增大、暴躁的情緒和上火等因素，都是會導緻人們出現口腔潰瘍的狀況的，而在出現口腔潰瘍後，大家在病情的緩解上，就可以多吃以下幾種食物。

　　1、梨子

　　梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較适合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。

　　2、蘋果

　　蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常适合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。

　　3、全脂奶粉

　　全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修複提供足夠原料，加快細胞的修複，幫助口腔創傷口的複合。

　　食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍症狀即可消失。

　　4、栗子

　　栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不适和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等症，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。建議每晚吃一點，剛開始吃熟的，後來吃生的，效果最佳。

　　5、柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　6、西紅柿菠菜汁

　　西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所緻毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對防治牙龈出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙龈腫痛、黏膜出血。建議西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。

　　7、雞蛋

　　雞蛋打入碗内拌成糊狀，綠豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。

　　8、核桃殼

　　核桃殼洗幹淨後加兩碗水大火煮開再小火煮8分鐘，盛出放涼，連續喝三次預防口腔潰瘍。因為核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌，Β-葡萄糖甙、鞣質、沒食子酸等。核桃醌，是橙色針狀結晶體，具有抗出血的生物活性，與核桃醌共存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作藥用，治血崩、乳癰、疥癬、牛皮癬及瘡瘍等，有消腫止癢作用。

　　通過飲食來對自己的口腔潰瘍症狀進行有效的控制，是目前最行之有效的一種方法，對于口腔潰瘍患者來講，其在發現自己患有此病的時候，也要注意盡量的多吃一些對自身健康有益的食物，以讓自己的潰瘍症狀盡快好轉。