很多中老年女性會發現,自己的肌膚不再白皙透亮,而是會容易出現皮膚暗黃。皮膚暗黃是一種常見的問題肌膚,這種肌膚的出現,跟肌膚的日常護理會有直接關系。究竟,皮膚暗黃該如何解決呢?接下來,作文庫知識百科就告訴你一些美容護膚的秘方,按照這些方法去做,皮膚暗黃就能得到解決。
1. 強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麼卸妝工作可要做好了,因為每天的妝容如果遺留在臉上,會造成皮膚暗沉等不好的結果,而清潔可以更好的美白肌膚,所以美白第一招,卸妝一定要幹淨。
2. 注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關,通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。再者,血虛還表現為舌苔比較薄、白,而且也可以發現平時的經血顔色比較淡、稀。
如果是血虛,那就可以通過補血來改善皮膚暗黃,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、發菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的,也就是将當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3. 調整作息
平時,我們要調整好作息時間,千萬不要再熬夜了,熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡,失去光澤,生長皺紋,變得松弛。
4. 做好防曬
外出一定要注意好防曬,防曬是美白的關鍵,可以擦防曬霜,也可以選擇戴墨鏡和防曬帽,這都是個人選擇了。
5. 減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬,對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經曆的人一旦卸了妝,膚色黯淡粗糙,完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化,無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免,那麼卸妝一定要徹底。并且要多喝水,水能加速新陳代謝,有助于排出體内的有害物質。
6. 定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,尤其T區位置,不定期用磨砂等去角質護膚産品,整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是,商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質。
7. 減少上網時間
電腦的輻射對皮膚的損害很大,容易造成皮膚幹燥,還會影響内分泌。上網之後一定要認真洗臉,最好能用洗面奶,盡量洗去停留在臉上的遊離電子。
如果你也是皮膚暗黃,那今天介紹的護膚秘方,就适合你來使用了。小編我要提示你,皮膚暗黃的出現跟你平時護理不到位會有直接關系。要想防治皮膚暗黃,就要從日常護膚入手,挑選自己适用的護膚品,掌握正确的塗抹方法,這樣護理才會得到更健康的肌膚,你的皮膚才會更年輕。
特别護理要點:
1、像幹性皮膚那樣,用油性的卸妝産品清除臉上的垃圾,然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面産品,着重在容易出油的部位輕輕按摩,稍後沖淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。着重在幹燥部位輕輕按摩,然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近,将保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為幹燥的兩頰。
5、在幹燥的季節裡,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以着重塗抹。
皮膚保養的4個小TIPS
1、平日注意補充體内水份.最好每天能飲用8杯水,同時還可補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;或用保濕護膚劑塗于臉面,以減少表面水份散發。
2、注意飲食方面的調養.多喝豆漿、牛奶等飲料,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉,戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥的食物,能滋潤肌膚。
3、選擇合适的護膚品.選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤但不油膩的日霜及晚霜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素E的面部潤膚劑,促進血液循壞,有效改善皮膚生理環境,減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上:白天的護理,堅持每天做兩次面部清潔,讓皮膚潔淨、滋潤,外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水份,然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,适當地熱敷,讓營養滲透到皮膚深層中去。