膽固醇高一般能吃魚油嗎？-tft每日頭條

　　每個人的身體素質是不同的，所以一般情況下健康的人群可以吃一些魚油補充身體能量，可是特殊的人們就我們來說不太清楚可不可以吃魚油。因為魚油當中含有豐富的物質，比如膽固醇高一般能吃魚油嗎？我們可以具體了解一下。因為膽固醇高對身體會有很大的影響的，平時的飲食也需要特别的注意，保健産品也不能随便亂吃。可以咨詢醫生。

　　可以吃，對膽固醇高有一定保健做用。。深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品.含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA.DHA和EPA是大腦，神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效.DHA和EPA具有降低膽固醇，預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓，降低血液粘稠度，促進血液循環，消除疲勞，緩解痛風和風濕性關節炎.

　　從而提高人體的免疫系統，并具有健腦益智之功效.所以血脂高，是可以使用深海魚油的.高血脂是導緻高血壓，動脈硬化，心髒病，腦血栓，中風等疾病的主要原因，魚油裡的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂，能有效地控制人體血脂的濃度，并提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量.維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預防心血管疾病，改善内分泌功能等起着關鍵的作用.所以你說的這種狀況可能是一種個體的差異，就是你吃了深海魚油後的一種個體的反應，

　　魚油本身含維生素E，不需要再補充抗氧化劑。魚油膠囊中的維生素E是為了防止魚油被氧化，補充抗氧化劑是為了增加血管穩定性。 3、進口魚油比國産魚油質量好。不可否認，部分國内魚油生産商不注重質量，但是，魚油的生産技術已經是一項成熟技術，根據國家質檢總局的檢查結果，國産魚油的質量平均高于進口魚油。而且，不少标稱“進口”的魚油實際上就是國内生産的。

　　綜上所述就是關于膽固醇高一般能吃魚油的問題，一般是可以吃的，但是一定要注意買進口的好的魚油。這樣是可以對人的身體有保健作用的，而且即使是膽固醇高的朋友也可以食用。魚油可以提高人的抵抗力，增強免疫力，防止一些疾病的入侵，所以可以食用。