很多的女性朋友也都是會出現長斑的情況，導緻長斑出現的原因也是有非常的多，其實大多數的原因都是因為身體機能的問題影響導緻的，所以這時候用一些外用的方法的話就比較難起到比較好的效果了，所以其實還是有很多的辦法可以起到治療的作用，現在就由小編來給各位朋友具體的介紹下。
首先說，皮膚缺水的話，用麥冬、白芨、玉竹（一般都是以10克為單位）喝，會給身體帶來源源不斷的“水”，如果脾胃消化好，沒病症，這樣子半年以上，當然了，有很多1個月就有很勁爆的效果了。
（袪濕和補水不能同步進行），有濕氣肯定先去濕氣，有脾胃的問題，肯定先保脾胃。
麥冬有寒，可以加生姜去壓，要保脾胃一起的話，就是白術、生姜加麥冬與玉竹，因為嘛，什麼都在脾胃的基礎上去說，才有意義。
有的人不僅僅是皮幹，而且人懶懶無精打采，這樣子的話，還加10克黃芪泡茶，或者1.5克肉桂粉，這兩個都提氣，性熱，黃芪可以讓血流得特奔放，肉桂呢，可以讓血變得熱力十足。
不過，如果是陰虛、身體有熱的話，這兩者都不太适宜，要量小一些。
還有一個講究，就是皮膚的水分宣發，是要借助肺的力量才行。桔梗，炒枳殼（各1克，可以一升一降），都是宣發肺氣的利器。
所有皮癢的、濕疹的都看過來：兩斤桂圓，用核煮20分鐘，喝；用殼，煮水了倒到澡盆洗澡。
聽了以上小編的介紹，相信各位朋友現在應該也是非常的清楚，到底是因為什麼原因導緻的吧，以上小編介紹的方法也都是能夠比較好的起到調理的作用，同時大家也是要注意一下，養成良好的生活習慣還有良好的飲食習慣是非常的重要的。
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