每個人都想擁有白皙的皮膚，因為這樣不僅能夠變得更加自信，當然也能夠更受異性的歡迎，但是想讓自己的皮膚變白并不是一件簡單的事情，需要我們付出的努力比較多，那麼曬黑後迅速變白的方法是什麼呢？什麼樣的方法才是最适合自己的呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。

　　經過一個夏天的酷曬，我們總能感覺到膚色的變化，露出的肌膚總是和被衣物包裹着的肌膚有很大的差别，比如我們穿短袖衣服胳膊的交界處，短褲皮膚的交接等，就能看出明顯的膚色差别，更不用說面部皮膚，通常一個夏天過去就會黑了不少，目前也是會出現學生軍訓被曬黑的情況，那麼皮膚被曬黑之後怎麼快速變白呢，下面這幾點做到就一定能夠快速白回來！

　　工具/原料：

　　護膚品（去角質、美白、保濕、去角質類）

　　面膜紙

　　一些食材（黃瓜、珍珠粉、酸奶、薏仁等）

　　方法 ：

　　1首先夏天的時候經過一天陽光的曝曬，臉部會發紅發癢，這通常就是曬黑的前奏。這個時候一般到了晚上的時候我們用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補水舒緩的産品來給肌膚做一下鎮定。這個步驟很重要，不要一開始就用保濕的産品，因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，一下就用美白的産品，會比較容易刺激到。我們可以用補水噴霧噴臉，或者，将黃瓜切片敷面。

　　2即便是夏天過去，我們也是要進行防曬功課的。并且我們在使用一些美白産品的時候，一定要搭配防曬産品用才會效果加倍。

　　3美白的産品一定要使用，如果是夏天過去，或者溫度不是那麼高的時候，建議可以每個早晚都使用，一定要搭配保濕的産品和防曬霜來使用。如果是夏天特别曬的時候，建議隔2日來使用美白的産品。另外美白的補水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡壓縮紙膜，敷在面部大約10分鐘就可以了。

　　4除了護膚品在日常的生活中我們也可以diy一些面膜，比如将珍珠粉倒入酸奶中均勻攪拌，珍珠粉加入的量在能夠塗抹于面部而不滑落為标準。塗抹于面部，并輕輕按摩。30分鐘之後洗去。

　　5我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就必須要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的産品來加速這個過程，以及能讓美白和補水的産品更好的吸收。一般去角質的産品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，幹性肌膚半個月使用一次就可以了。

　　6最後就是我們在飲食上要注意的，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿蔔芹菜等

　　注意事項

　　喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會更黑哦。

　　曬黑後迅速變白的方法有很多，但是并不是每種方法都适合我們，我們必須根據自己的皮膚特性進行選擇，隻有這樣才能夠事半功倍，當然也會更容易成功變白，當然變白是一個漫長的過程，因此在整個過程中，我們一定不能操之過急。