冬季皮膚幹燥起皮怎麼辦呢-tft每日頭條

　　随着冬季的到來，很大人的皮膚會幹燥缺水，幹燥起皮，所以在冬天一定要做好護膚工作。因為冬季随着天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，嚴重還會導緻皮膚幹燥起皮，所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，那就要引起我們的注意哦，那麼在冬季皮膚幹燥起皮怎麼辦呢，下面就為大家介紹一下吧。

　　1、多加注意皮膚的皮膚的保濕、滋潤。冬日裡皮膚容易幹燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素塗于面部，然後再塗一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果；

　　2、皮膚幹燥起皮，同時冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防曬，會導緻肌膚水分缺少，皮膚容易幹燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦；

　　3、保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修複更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦；

　　4、攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自内到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體内的毒素是不争的事實。

　　上面所介紹的就是冬季皮膚幹燥起皮的一些護理方法，相信大家已經有所了解了，另外想要告訴大家，保持皮膚年輕滋潤，要每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入适量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顔面皮膚的美容有着密切的關系。