準媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質，孕婦多吃肉類和海鮮有利于營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都适合孕婦吃的，有些不同做法的肉類或者海鮮也不适合孕婦吃。下面給各位準媽媽介紹一下吃肉類和海鮮的注意事項。
孕婦吃肉的禁忌：
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫王孟英在《随息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉。烤制的豬羊肉，外焦内嫩，表面含有緻癌物質，内裡可能含有弓形蟲，弓形蟲易導緻胎兒發育異常，因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效，會打散子宮内的廢血，孕婦食用反而易導緻流産。
4、孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因為蟹爪中含有一種激素，會導緻滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對于此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蚝、田螺、生魚片等生冷海鮮。
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