有很多的女性反應，月子裡嬰兒睡不實，認為出現這種情況，會嚴重影響到孩子的睡眠，同時也會影響到自己孩子的生長，所以很多的家長想全面了解一下出現這種情況的護理方法，下面就做了具體的介紹，如果你的孩子出現了睡眠不實，可以盡快的了解一下護理的方法。
1、居住環境。新生兒卧室應該幹淨、不吵，布置優雅，陽光比較充足，要有窗簾，新生兒一天睡覺時間多，在白天睡覺的話，稍微拉一下窗簾，讓房間内光線軟和點。有條件的話，保持房間溫度在26度左右，房間内不能太多的噪音，這樣的壞境有利于新生兒睡覺。
2、冷熱護理。太熱或太冷都會使寶寶睡覺不踏實。新生兒體溫調節能力比較差，因此，冬天媽媽要給寶寶穿又輕又能保暖的，夏天要防暑降溫，最好房間能開冷氣，平時要根據天氣的變化及時給寶寶增減衣服。溫度合适，寶寶睡得更香。
3、皮膚護理。新生兒皮膚嬌嫩，極容易損傷，因而護理寶寶的時候動作要輕柔，衣着要寬松，質地要柔軟，最好是純棉的，不宜釘扣子或用别針。寬松的衣服寶寶穿着睡覺不會影響寶寶呼吸。
4、臍帶護理。新生兒一般是1-2周内臍帶會脫落，在臍帶未脫落前，每天用75%的酒精擦洗臍部一次，然後用消毒紗布蓋上，不要放寶寶到盆内洗澡，以免感染，這時候家長動作要輕，不要弄傷寶寶。臍帶脫落後，可以不用紗布，但必須保持寶寶臍部幹燥清潔，洗澡的時候可以貼肚臍貼。發現臍部有紅腫或有分泌物，家長要即使進行消炎處理。給寶寶洗幹淨，身體爽爽的，就會美美得睡上一覺。
5、要保證寶寶有充足睡眠。經常變換新生兒的睡姿，以防止頭顱變形。寶寶開始睡覺頭是轉向左側的，過半個鐘後，媽媽可以變換一下頭部，換到右側睡。
月子裡嬰兒睡覺不實，以上就為很多的家庭，做了詳細的解答，相信通過以上的介紹，在充分了解了護理方法後，為了能讓自己的孩子睡覺更加的踏實，那麼可以通過以上介紹的護理方法，通過更好的護理，讓孩子睡眠更踏實一些。
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