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孩子晚上睡覺不踏實怎麼回事
孩子晚上睡覺不踏實怎麼回事
更新时间:2024-11-30 15:29:18

  孩子的睡眠問題是一個大問題,睡眠好的孩子在身體發育方面會更加的優秀,睡眠差的孩子往往會出現疲勞精神不集中的現象,對于孩子的成長來說是不利的。孩子由于活潑好動,很容易出現睡覺不踏實的現象,這是許多家長遇到過的問題,那麼,孩子晚上睡覺不踏實怎麼回事呢?

  寶寶晚上睡不好的原因有:

  1、肚子餓。

  2、缺鈣。

  3、太冷或太熱。

  4、衣被不舒服。

  5、疾病因素等。

  建議到醫院做個微量元素查查看看,寶寶是否缺鈣。平時媽媽仔細檢查,寶寶哭醒就吃奶,看看寶寶一次有沒有吃夠,是否是餓的。

  小兒夜哭的原因很多,除了沒有喂飽外,在生活上護理不妥也可導緻嬰兒夜哭。例如,尿布濕了;室内空氣太悶小孩衣服穿得較多,熱後出汗濕衣服裹得太緊;衣被蓋得太多使孩子淌汗;被子蓋得太少使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。現在,大多是獨生子女,往往因過于寵愛而養成要抱着睡的習慣,一旦放在床上也要哭。有時白天睡得太多,晚上不肯睡覺便要吵鬧。當然,遇孩子生病,或因未及時換尿布造成臀部發炎,孩子疼痛,更會哭吵得厲害。

  睡眠問題不僅是困擾一部分大人的問題,也是困擾一部分孩子的毛病,有的孩子晚上睡覺不踏實,總是翻來覆去的不能入睡,這個問題應該怎麼解決呢?其實是非常簡單的問題,孩子晚上睡覺不踏實肯定是身體出現了問題,家長要細心觀察找到原因解決就行了。

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