護膚最重要的就是改變你的護膚習慣-tft每日頭條

　　很多人覺得隻要把護膚品買對了買的好了，買的貴了，才能改變膚色才能起到很好的保護作用。其實這隻是起到一點點的作用。要想做到很好的護膚最重要的還是改變你的護膚習慣。平常隻有養成良好的護膚習慣才可以徹底改變肌膚。有時候買的東西太好，你平時不注意也是不起作用反而起到反作用。讓我們來看看哪些是比較重要的護膚小常識。

　　護膚習慣一：卸妝品别在臉上搓揉太久，40秒剛好

　　不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有“界面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂質”溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。

　　護膚習慣二：最适的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

　　料理節目中要保持肉質和面類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顔面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

　　護膚習慣三：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

　　吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正确使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。

　　護膚習慣四：不讓斑點現形，就靠美白保養預防

　　有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的确可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關“成分濃度”，日系産品标榜“藥用”的通常具備一定濃度，若是歐美系産品，不妨多讀産品标示或詢問專櫃服務人員。

　　護膚習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚

　　把膠原蛋白和彈力蛋白組成的“纖維密網”，想像成是内建在肌膚内的“松緊帶”，過度按摩造成的拉扯，會加速松緊帶的松弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層“潤滑劑”(精華液or乳霜)，并用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。

　　這些都是平時看起來不起眼，但這些習慣，它已經影響到我們的皮膚。有可能稍微不注意就會把我們之前所做的努力，都前功盡棄。而且這些習慣，都用不了太長的時間，隻要做到堅持，才會取得成功。