合歡花，是一種常見的植物，當然它也是一種名貴的藥材。可以起到很好的緩解情緒、清除疲勞狀态的功效。現在的人雖然更加的注重養生之道了。但是快節奏的生活，讓他們沒有辦法來靜下心來細細的品味，那麼合歡花泡水就是最常見的方法，下面我們就了解一下合歡花泡水喝的功效是什麼？
合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滞滿、憂郁不解、失眠健忘等症者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。
合歡花茶是以幹燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，隻需焖2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長期服用合歡花茶，也是極佳的自療。而患胸脅脹滿，憂郁不解，失眠健忘的人，取合歡花9 ～15g，用沸水沖泡飲用，利用合歡花的舒郁，理氣，安神功用，可以改善症狀。
合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，滋陰補陽，理氣開胃，活絡止痛，用于心神不安、憂郁失眠。治郁結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五髒，和心志，悅顔色，有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用，也是治療神經衰弱的佳品。也具有清熱解暑，養顔祛斑解酒等功效。
注意事項： 請置于室内陰涼幹燥處，避免兒童自行拿取。
合歡花适宜搭配： 合歡花适合單泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。
以上就是合歡花泡水喝的功效。合歡花的保存很嚴格，必須要放在幹燥的地方，當然為了豐富合歡花的味道，還可以在裡面加上一些蜂蜜等等，能夠起到很好的潤喉的功效。通過食療的方法來改善我們的身體健康狀況，是當前最健康合理的方式。
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