雞蛋清能夠美容養顔是大家都比較認可的一件事情，雞蛋清當中含有豐富的卵磷脂，對于保養皮膚，養顔護發有非常好的療效。在日常生活當中，人們喜歡用雞蛋清擦臉，不僅可以緊緻皮膚收縮毛孔，而且還能夠清除皮膚表面的多餘油脂。同時使用雞蛋清還可以滋潤幹枯的頭發，讓頭發更加的健康潤澤。
雞蛋清能清除積聚在頭發上的油垢；蛋黃則可以滋潤幹枯的頭發，讓它們恢複光澤。我們常在市場中看到的針對幹性發質或易斷裂、受損發質的洗發液中，就将蛋黃作為了一種基本成分。在家自己制作一些雞蛋護發用品是一件很方便的事，做之前一定要先檢驗一下，家裡的雞蛋夠不夠新鮮，如果不新鮮，就會影響其效果。
想要發揮雞蛋清更好的保養作用，具體的辦法有一下幾種：蛋黃洗發液是将一個新鮮雞蛋，一份普通洗發液。将它們攪拌均勻，洗發後塗在發絲上，用毛巾和浴帽把頭發包起來，5分鐘後洗去。這種方法适合幹燥、無光澤的頭發，使用時如果再加一點醋，會令頭發更加柔軟。雞蛋亮發液是将把一個新鮮雞蛋加入高濃度的菊花茶中，充分攪拌均勻後抹在清洗過的頭發上，5分鐘後洗去。這種方法适用于染、燙過的頭發的恢複。
使用雞蛋養顔護發是一種比較經濟實惠的保養方法。在實際的使用過程當中我們使用完雞蛋清可以将剩餘的蛋黃，用來炒菜做飯，既不會浪費食材，還能夠保養身體。雞蛋黃當中含有豐富的蛋白質、維生素和各種礦物質，蛋黃當中含有的鐵質含量也非常高，對于預防貧血也有相當不錯的效果。
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