老人腳後跟疼是什麼原因呢？-tft每日頭條

　　人到中年，身體慢慢虛弱，免疫力也慢慢低下，人到老年，全身上下總有哪裡不舒服的，老年人有的什麼病那是不習以為常，老人腳後跟疼是什麼原因又是什麼原因呢？腳是我們走路必須用到的，腳動不了我們哪裡都去不了了，還得讓自己的子女很是擔心，一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特征。頭發、眉毛、胡須變得花白也是老年人最明顯的特征之一，部分老年人會出現老年斑的症狀，偶見記憶力減退。那麼老人腳後跟疼是什麼原因又是什麼原因呢？

　　一、引起腳後跟疼痛的原因：

　　1、腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：如早上起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針紮一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反複複。

　　2、腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。

　　3、跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。

　　二、如何預防和根除腳後跟疼：

　　1、選擇穿輕軟合适的鞋子，使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。

　　2、老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。

　　3、堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。

　　4、堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。

　　5、患者也可按療程用，隆成腳後跟疼鞋墊，直至康複！可以除根

　　6、自己網上搜索隆成腳後跟疼鞋墊。

　　通過小編的文章，相信大家對于老年人腳後跟疼痛的原因有一定的了解了吧！對老年人的陪伴等心理健康關往不夠，導緻很多老年人會情緒低沉、心情郁悶。再加上是因為在現實生活中遇到了“消極事件”，如配偶去世，子孫輩工作不合自己的要求，晚輩對自己不孝順，兒孫在外地謀生不能和自己朝夕相處，退休了昔日的同事、下屬對自己日漸疏遠等等原因，老人找不到自己的價值所在，認為自己對社會已經沒有貢獻，而自己也被社會抛棄了一樣，從而心理健康狀态更加不良。希望親們多陪陪自己的父母，當個孝順的孩子。