腳的作用不容忽視,在中醫上,腳上的穴位是身體上所有器官中最多的,所以雙腳一出現不舒服的症狀,則代表你的身體可能出狀況了。
大多數人都有過腳麻的感覺,可能是因為你的雙腳長時間保持一個動作不變導緻的,當然我們現在所讨論的雙腳麻木與此并不相同,而是持續時間較長、不會在短時間内自動消除的症狀,現在我們具體來看一下造成腳麻的原因都有哪些?
1、頸椎腰椎疾病
經常手腳麻木可能是由于頸椎或腰椎疾病引起的,頸椎腰椎病變會使局部神經受到刺激從而引起四肢分散性麻木,如上肢麻木或腿腳麻木。
2、氣血虛
氣血虛會導緻血液的循環受阻,導緻細胞供氧不足,一旦血液回流,就會導緻局部神經發麻。而之所以出現這種血液循環受阻的情況,除了某些循環性障礙疾病以外,可能是缺乏維生素C或是貧血導緻的。
3、糖尿病
糖尿病性周圍神經病變是糖尿病的多種并發症之一,糖尿病足是糖尿病患者在血管病變或神經病變的基礎上,發生的足部破潰、潰瘍及壞疽。而雙腳麻涼、對冷熱刺激不敏感或行走乏力等,則是糖尿病足的征兆,所以糖尿病患者一旦出現這些症狀,一定要及時就診。
4、藥物副作用
一些西藥具有副作用,會導緻手腳麻木。
此外,除了腳部的感覺可以幫助我們判斷疾病以外,腳上的這些特點也是健康的“晴雨表”。
腳底的顔色
腳底的正常顔色應該是略微發紅。如果紅色很明顯,則代表體内有熱;如果腳底顔色發青,則代表體内有寒;而如果出現異常的黃色,則代表可能有肝膽疾病;如果發白,則代表在寒症之外,可能有營養不良和貧血;如果發紫或是發黑,則代表血液循環較差。
腳部溫度
雙腳溫度較低,大多是因為腎陽不足或保暖不當造成的,這些人可适當吃一些性溫熱的食品,如羊肉、生姜、大蒜等。如果腳心熱,則可能是陰虛内熱,可多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤的食物。
腳趾甲
健康的腳趾甲應該是正常的粉紅色,如果突然變成了蒼白色,則可能是由于營養不良或是貧血造成的。如果趾甲上有縱向條紋,則表示機體虛弱,抗病能力差,應注意健康飲食和運動。,