很多時候我們都會發現自己的身體出現小狀況，但是對于奮鬥的年輕人來說，這都不能停止他們奮鬥的腳步，但是身體出現問題，就是要我們停下腳步來管理好我們的身體，在開始努力。有些人可能會出現心慌雙腿無力的情況，但是也不是大病，這到底怎麼回事呢？一起來聽聽專家的意見。
心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心髒強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心髒有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心髒受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發生心悸的現象。
意見建議：如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由于心髒病、髒腑功能失調而導緻的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等以對症治療。
小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥.如酸痛嚴重可做局部理療.也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所緻.古人常說："人老，腿先老;腿不老，人就不老."所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要.在醫學上說："雙腿是人的第二個心髒."為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心髒的循環.
所以重點是要好好的開始管理自己的身體，不要他在繼續受傷了，平時多多進行運動，增強體質，保持愉悅的心情，不要總為了工作而傷透頭腦，錢是賺不完的，但是健康錢是買不到的，所以大家要多多注意了。
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