貧血是人們比較容易患上的一種疾病，這種疾病對于人們的生活能造成不小的影響，主要是貧血的人士不能夠幹重體力活，而且身形消瘦，貧血當中的具體症狀又分為很多種，其中缺鐵性貧血占了絕大多數，這種貧血症狀是可以進行治療的，但是要首先搞清楚造成缺鐵性貧血的主要原因有哪些才行。
1.葉酸不足。葉酸不能在人體内合成，必須從食物中攝取，富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜，水果。動物肝腎。經常不食蔬菜水果、也不吃動物内髒的人，容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一，葉酸的缺乏也會造成貧血。
2.鐵供不應求。人體對鐵的需求量比一般情況下的多，比如生長期的兒童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人群，特殊時期對鐵質的需求大，但是供鐵量不足，就很容易導緻缺鐵性貧血出現。
3.維生素B12不足。人體的維生素B12也主要由食物供給，動物性食品中富含維生素B12，如肝、肉類、腎。蛋類、奶類次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃動物類食品，隻食蔬菜，也會造成維生素B12缺乏，紅細胞的生存時間有中度縮短，骨髓内雖然各階段的巨幼細胞增多，會導緻NDA合成缺陷，血紅素合成也會有障礙，這樣就會導緻巨幼細胞貧血。
缺鐵性貧血是造成人們身體虛弱的主要原因，血液供應不足或者血液中的必要元素缺乏都會造成身體的極大傷害，因此，希望人們在生活中要更加的照顧自己的身體，不能夠讓自己的身體受到缺鐵性貧血的影響。
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