目錄：

　　第一章：不同人群的體檢常識要知道

　　第二章：專家：男人吸煙要經常體檢

　　第三章：體檢抽血化驗前注意四點

　　生活條件好了，伴随而來的各種各樣疾病也讓人接應不暇，如何才能有效的預防疾病呢？體檢在這個時候就顯得特别的重要。那麼不同人群的體檢項目有什麼區别呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！

　　不同人群的體檢常識要知道

　　每個人的年齡、健康狀況都有所不同，健康體檢方案必然也要因人而異一在基礎體檢項目之上，不同群體要有不同的檢查項目，有針對性地進行檢查，才能發揮體檢的真正意義、腹部肥胖，增加體脂肪率檢測。目前35—45歲人群中“隐形肥胖”的比例非常高，大約超過40%．這些人群的體重指數都沒有超标，但身體脂肪的比例已超過正常指數，肌肉含量低，呈現出“中心性肥胖”的特征。雖然這種隐性肥胖可能暫時沒有造成不良的身體症狀，但如果持續發展，就容易導緻脂肪肝、高血脂等，因此建議增加體脂肪率檢測。

　　月經不規律 增加激素檢查

　　對于工作壓力大的女性來說，患“内分泌失調”的風險更大——呈現的典型症狀就是臉上出現各種斑塊、皮膚無光澤、月經紊亂等年底體檢時，建議增加“女性激素”檢查，可以較好地了解女性體内雌激素的分泌和改變情況，有必要的話再進行針對治療。

　　應酬多 增加肝功能檢測

　　對于應酬族來說，建議增加“肝功檢查”。目前很多套餐中都沒有肝功檢查，或僅有“肝功一項”，很多人認為檢查了肝炎抗體就可以高枕無憂了，其實檢測肝功能的變化更重要。如果個人預算有限，可以僅增加轉氨酶一項，可也能較好地了解肝髒的健康狀況。

　　老煙槍 增加肺功能檢測

　　目前，國内以慢阻肺為代表的呼吸系統疾病發病率已非常高，因此長期吸煙、有呼吸系統症狀的人，如呼吸無力或少氣憋悶，一定要有意識地加做“肺功能檢測”，它可以明确呼吸功能障礙的類型和嚴重程度，協助判斷病變性質。

　　老胃病 增加幽門螺杆菌檢測

　　很多研究都顯示，幽門螺杆菌同消化道炎症、腫瘤都有直接關系，所以有長期胃部不适的人群應加做幽門螺杆菌檢測。目前檢測方式主要有兩種，一是血清HD抗體檢測，二是C13尿素呼氣試驗，這兩種檢測靈敏度和準确性都很高，且都不會對身體造成很大危害。其是血清Hp抗體檢測，可直接在其他抽血項目中加入。

　　心慌易怒 增加甲狀腺功能檢查

　　近幾年來，甲狀腺類疾病發病率呈增長趨勢，甲狀腺功能檢測能對甲亢、甲減等提供診斷參考。近年來甲減發病率非常高，多為中青年女性，呈現出乏力、怕冷、精神抑郁等症狀，有這些症狀的中青年女性需要注意防範。

　　“三高人群” 增加眼底檢測

　　對于“三高人群”，增加眼底檢測很重要，它可以監控小血管的病變，早期發現血管硬化症狀，可以預防心腦血管事件，而且眼底檢測的費用僅需20元左右。

　　專家：男人吸煙要經常體檢

　　空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。

　　如果清晨不吸一支煙，就無所适從，甚至總覺得少做了一件事似的。特别是煙瘾大的人，往往人還未離床，就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，将一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對于那些“煙鬼”來說，精神确實可“為之一振”。

　　殊不知，經過了一個晚上，房間裡的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜着香煙的煙霧又被重新吸進肺中；另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些誇大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

　　輕松戒煙四步驟

　　第一步

　　*寫下您自己覺得應該戒煙的原因，而且每天把這些原因看一遍。

　　*把您的香煙盒用紙包起來并用橡皮筋紮好。每天您抽煙時，在紙上寫下當時的時間，您的感覺和您覺的這支煙多麼重要。如果特别重要請打5分，如果不重要請打1分。

　　*當紙寫滿了，請把紙取下收好，再包上一張新紙。

　　第二步

　　*繼續閱讀您的戒煙原因。如果有了新的原因。就再補充上。

　　*不要随身攜帶火柴或打火機。盡量把香煙放在不容易拿到的地方。

　　*盡量争取每天比前一天少抽一、二支煙。

　　第三步

　　*繼續實現第二步，

　　*在一包煙沒有抽完以前，絕對不要買第二包煙。

　　*在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，後一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。

　　*每周争取有一次機會能連續在40小時中不抽煙。

　　第四步

　　*完全戒掉吸煙習慣。

　　*增加您的體育活動。

　　*發現比吸煙有益健康的替代品。

　　*在您的煙瘾複發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。

　　體檢抽血化驗前注意四點

　　采血前别大量服維生素，否則會導緻一些檢驗結果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結果。

　　化驗是診斷疾病的重要方法，結果準确與否和病人的配合有着密切關系。為此，化驗前的正确準備是得到準确結果的前提，就拿常見的采血化驗來說，需要注意：

　　第一，空腹血的采集時間。

　　空腹血，通常是指清晨未進餐，距前一餐約8―12小時抽的血。進食後，血液中的多種物質成分均會呈現暫時性的變化，不能反映機體的真實情況。空腹血的采集時間一般在上午，特殊需要時也可在清淡飲食後6小時。驗血脂前2周要保持平時的飲食習慣，且在餐後12小時采血。

　　第二，采血前不宜多運動。

　　一類運動是靜态的，即持續時間不長，但具有高強度，如舉重、扔球等，利用肌肉内儲存的能量進行，對化驗影響不大。另一類運動是動态的，即持續時間長，動作強度不大，如長跑、遊泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗結果影響較大，在化驗前2天内要盡量避免。

　　第三，采血前别大量服維生素。

　　采血前别大量服維生素，否則會導緻一些檢驗結果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結果。

　　第四，末梢采血化驗時請伸無名指。

　　末梢采血适用于血量小于0.1毫升的檢驗項目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口後不會影響手指繼續接觸物體。

　　結語：定期的體檢有助于疾病的早發現。特别是從事一些對身體危害比較大的行業的人群，體檢更是不能缺少的。（文章原載于《中外健康文摘》，刊号：2012.03，作者：嶽青，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）。