生病對我們來說是一件再平常不過的事了，我們都是凡人肉體，所以身體免不了會被疾病侵襲，如果生病了，我們就會立刻想到要吃藥打針看醫生，這是很自然的事情，畢竟誰也不想被病痛折磨着。很多人經常會祈禱自己不要生病，但是有的病是一個好現象，比如有這五種病其實是我們身體的排毒現象，幫助我們排出體内有害的毒素，那麼這五種病是哪些呢？

　　一、感冒發燒

　　不管什麼時候，不管是什麼人，都會有感冒發燒的情況出現，可能身體着涼了，可能是身體某些地方發炎導緻的。

　　很多人一遇到感冒發燒就非常難受，抵抗力好的可能很長時間發一次燒，抵抗力差的就比較頻繁了。

　　其實感冒發燒這樣一個常見的病并不是什麼疑難雜症，堅持吃藥挂水就會好，但是它傳達的信息其實是在幫我們身體排毒。

　　感冒發燒的時候，我們通常都會有流鼻涕、打噴嚏、流汗等現象，看似好像很難受的症狀其實正是身體正在排毒，通過鼻腔、口腔以及皮膚毛孔将體内毒素排出去，所以才有了這些症狀，而我們感冒發燒醫生就讓我們多喝水，其實并不是敷衍了事，多喝水一方面可以緩解咽喉疼痛的症狀，一方面也可以促進體内毒素的排出，這樣等到感冒發燒好了後，身體抵抗力反而得到了增強，身體也會變得更加健康。

　　二、咳嗽

　　由于受涼或者被嗆着的時候，我們就會咳嗽，咳嗽是呼吸道疾病中最為常見的一種病，當呼吸道粘膜受到其它異物的刺激時，就會反射性地出現咳嗽的現象，通過咳嗽，可以将呼吸道裡的異物或者病菌排出體外。

　　所以說，當我們出現咳嗽現象的時候，先不要着急吃藥，因為有的咳嗽隻是身體的自然現象，并不是真的生病了，如果盲目服用止咳藥，雖然咳嗽被止住了，但是呼吸道裡的病菌異物還殘留在那，無法被排出體外，這樣的話，呼吸道反而會因為殘留的病菌或者異物導緻受損，這樣的話，一些呼吸道疾病就會接憧而來，不利于身體健康。

　　所以在咳嗽的時候，不要着急吃藥，可能這是在給身體排毒，如果出現了發燒、胸悶胸痛等難受症狀，那就要盡早就醫了。

　　三、腹瀉

　　夏季因為天氣炎熱，很多人由于吹空調導緻冷熱交替，然後會出現腹瀉的現象，當然這隻是腹瀉現象的一種，還有比如飲食過于清淡過于稀釋，也會出現腹瀉的現象。

　　如果排洩物有股異臭的話，不要懷疑是自己吃壞了肚子，其實這真是身體毒素排出來之後的現象，因為身體的毒素大部分是積存在腸道裡，時間長了，這些毒素就會在腸道裡發酵，所以排出來後有異常難聞的氣味也就很正常了。

　　如果出現這樣的情況，不要着急吃止瀉藥，雖然可以止瀉，但是腸道的毒素就沒法排出體外，那麼毒素存留在體内，不僅會使我們的皮膚受影響，而且還會出現口臭等令人尴尬的現象。除非是腹瀉不止，并且出現便中有血的情況，那可得必須吃藥看醫生了。

　　四、嘔吐

　　我們吃撐的時候會嘔吐，酒喝多了會嘔吐，受涼了也會嘔吐，甚至有的人好好的也會出現嘔吐的現象。其實嘔吐是因為腸胃受到刺激導緻出現胃液反流，從而導緻腹中食物反流出口腔。

　　其實嘔吐也是一種幫助排毒的行為，因為腸胃裡會有一些難以消化的食物，這些食物消化不掉，又難以排洩，不僅占用了腸胃空間，而且還會形成脂肪緻人發胖，所以嘔吐是可以将這些食物排出的好方式。

　　不過嘔吐完後最好還是喝點熱水，平複下腸胃，好好休息下為好。

　　五、出汗

　　夏季到來，出汗是件不可避免的現象，而且很多人晚上會有盜汗的情況，或者出汗異常、出汗過多的情況，出汗讓人難受，身上黏黏的，很不舒服。

　　其實出汗也是一種常見的排毒方式，通常我們身體排毒方式不僅僅隻有排洩一種，身體的毒素也會通過皮膚毛孔排出體外，所以說，夏季出汗不僅僅是汗液的流失，也是身體毒素的排出方式。

　　不過流汗後最好補充點淡鹽水，因為汗液裡通常還有身體的微量元素，所以喝點淡鹽水也可以補充下身體所需的電解質，使身體不會疲勞。

　　結語：這五種病在我們生活中經常會見到、遇到，可以說，很多人對這五種病也習以為常了，但是這五種病的背後其實是在幫助身體排毒，所以說，生這五種病雖然身體難受，但是也是有排出體内毒素的好處的。