今天分享一款超快手生酮微波爐早餐~ 生酮低碳版本草莓奶油蛋糕 ⭐口感超級松軟,組織更是細膩 冬季是草莓季,趕緊撸一份當早餐 ❗酸甜滋味帶着濃郁奶油香,簡直是減脂期的大愛
By Mattie夢婷
用料
- 淡奶油 60克
- 雞蛋 2個
- 香草精 10滴
- 檸檬汁/蘋果醋/白醋 6滴(可不加)
- 椰子面粉 16克
- 泡打粉 8克
- 赤藓糖醇 12克
- 新鮮草莓(夾心) 2個
- 淡奶油/奶油奶酪/奶油芝士(夾心) 60克
做法步驟
1、淡奶油60克、雞蛋2個、香草精10滴、檸檬汁或白醋蘋果醋6滴攪拌均勻(可用打發器打30秒)
2、加入椰子面粉16克、赤藓糖醇12克、泡打粉8克以畫圈方式翻拌均勻
3、倒入模具裡輕輕搖晃震動讓表面平整(我用的2個焗飯長方形陶瓷碗)
4、微波爐高火2分鐘
5、取出脫模(可以利用鐵勺子的柄輕輕弄下來)放涼到常溫
6、打發夾心奶油60克到8成硬,加入切碎的草莓拌勻
7、夾心草莓奶油塗抹在2片蛋糕體底部,疊起來切塊
8、美滋滋
小貼士
Tips 這個方子的蛋糕體,因為比較松軟,不适合卷起來 ❤️切塊之後,簡稱一口吞快手烘焙 早上幾分鐘就能搞定,随便配上一杯茶或咖啡,就會感覺很飽腹 想要更快手的,可以所有材料直接混合攪拌扔微波爐2分鐘即可 冷藏口味最佳
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