你還是隻知道食鹽隻是一種調味品嗎?今天作文庫知識百科就要告訴你，食鹽的十大美容功效，保證讓你愛不惜手。

　　食鹽的十大美容功效

　　1、以鹽護發好處多

　　鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發是油性頭發的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。具體是用法是：如果你隻是頭皮油膩，頭發還不算太油的話，可以用洗發液正常清洗頭發後，将洗發鹽均勻塗抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘後，清水洗淨即可。建議每周2-3次。

　　2、控制T區油脂分泌

　　用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　3、去除痘痕及平複皮膚凹凸

　　以指腹沾少許鹽，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

　　4、改善粗糙皮膚和去除黑斑

　　用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　5、去除腋下異味

　　鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水随身攜帶，随時用它來除去汗水。

　　6、巧除雙下巴

　　将抹了大量鹽的右手指沿着下颌及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下颌及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。

　　7、去除腳臭

　　用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水沖淨即可。

　　8、護理背部青春痘

　　入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，隻要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖淨即可。

　　9、深層清潔肌膚

　　洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細将鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，用溫水将臉洗淨，塗上保濕乳液，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。

　　10、洗眼明目

　　遇上刮風的天氣，外出歸來時，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，達到洗眼明目，去除污物的目的。

　　食鹽的其他妙用

　　1、放松鹽浴

　　鹽能吸收灰塵，污垢和毒素，深層清潔皮膚毛控，鹽中的鎂成分還能幫你排水消除浮腫，所以說鹽水浴是名副其實的美容浴。

　　用法：在浴缸中放入溫水，然後加入三分之一茶杯海鹽，泡澡15到30分鐘。

　　2、牙齒增白劑

　　鹽和小蘇打能制成美白牙膏，去除牙齒上的污漬。鹽中的氟化物對牙齒和牙龈都有益。

　　用法：混合一茶勺海鹽和兩湯勺小蘇打粉，再加入一點平常用的牙膏，然後用來刷牙。

　　3、天然漱口水

　　鹽有殺菌作用，能防止口臭和牙龈炎。

　　用法：混合半茶勺鹽，半茶勺小蘇打粉和四分之一杯水，直到鹽溶解，然後當作漱口水漱口。

　　4、亮甲劑

　　鹽能軟化皮膚和指甲的角質層，小蘇打則能去除指甲上的污漬，恢複指甲的光澤。

　　用法：在一個小碗裡，混合一茶勺鹽，一茶勺小蘇打，一茶勺檸檬汁和半杯溫水，把雙手手指放在水裡浸泡10分鐘，然後用柔軟的洗手刷擦洗，之後沖淨雙手，塗護手霜。

　　如何用鹽水護膚

　　潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮

　　每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要随便買，對自己的肌膚要負責哦。

　　洗臉時，先用清水把面部肌膚清洗幹淨，然後再取出一勺潔面鹽，加入水慢慢的攪勻，用指尖蘸取鹽水從額頭開始向下颌位置塗抹，并且用指腹輕輕按摩30秒後，用溫水把臉沖洗幹淨。千萬不要讓鹽在臉上停留時間太久，以免不小心刺激到肌膚。油性肌膚的人，經常用潔面鹽洗臉對緊膚控油效果最好。

　　沐浴鹽：安全使用讓肌膚柔滑細嫩

　　顔色多種多樣的沐浴鹽，總是以各種粗細不一的質地，被存儲在一個個漂亮的小瓶子裡，讓人舍不得放手！各種迷人的香味也很能吸引人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒腦的薄荷香……都深深的吸引着每個人。

　　不僅如此，浴鹽中含有大量的人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多重微量元素，對肌膚是非常有好處的，其所含的礦物質和添加的精油成分還可幫助補足肌膚所需營養，讓肌膚看起來更加健康富有光澤。

　　足浴鹽：拒絕幹裂雙腳白白嫩嫩

　　在寒冷的冬天經常泡泡足浴，不僅可以讓雙腳變白嫩潤滑，而可以讓全身的血液循環更加順暢。和潔面鹽和沐浴鹽相比，足浴鹽的顆粒要大一些，而且成分上主要是水楊酸、尿酸等酸性物質，這樣可以更好地軟化腳部角質層，增加肌膚的含水量。

　　首先可能需要去買一隻木質的足浴桶，這樣可以讓你的小腿也享受一下，冬天用起來也相對更為暖和一些。每天睡覺前用足浴鹽泡腳10分鐘，然後在用手搓揉3-5分鐘，就可以有效地消除足部疲勞，還可以讓你腳上的肌膚遠離幹裂更滋潤呢。

　　鹽可是個好東西，巧用鹽進行護膚，可以讓你的肌膚白皙水嫩，光滑有彈性哦！