在人們的生活之中，尤其是一些中老年人群之中，心腦血管疾病是一種較為常見的疾病。随着現代生活水平的不斷提高，人們在飲食方面也會有所改善，但正是由于飲食的不科學而緻使一些心腦血管在現代生活中成為一種高發疾病。那麼心腦血管疾病都會有哪些呢？它對人們有哪些危害呢？這還需要人們加以了解。
常見的幾種心腦血管疾病
1)高血壓病
高血壓的危害：血壓長期持續在較高水平可導緻全身性動脈硬化，血管阻力增加，并會造成對心、腦、腎等重要器官的損害和相關疾病的發生。最常見的如：腦中風、心肌梗塞和腎功能衰竭。
2)冠心病
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱。由于營養心髒最重要的動脈──冠狀動脈被粥樣硬化性狹窄所阻塞，或在此基礎上合并痙攣、血栓形成等造成血流受阻，供血不足引起的心肌缺血性病變。
3)腦卒中
俗稱中風，醫學止又稱為腦血管意外或急性腦血管疾病，包括腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、蛛網膜下腔出血等一組急性腦血管疾病。
4)高脂血症
高血脂是引起人體動脈粥樣硬化性疾病(如冠心病、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病)的主要危險因素，因此對人的健康具有很大的危害。
對于心腦血管疾病，人們在生活之中還需要多加注意平時的調養，在膳食方面需要多減少一些高油脂的食物，在對食物進行烹制的過程中可以改變以往多油的烹制手段，選擇蒸、炖、煮的方式來改善生活。同時還需要人們添加一些科學的運動方式來防止心腦血管疾病對身體的侵害。
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