男人趴着睡危害大 會影響精子質量
很多嬰兒會趴着睡，感覺小孩子挺可愛的。如果男性朋友也喜歡趴着睡，那可不是什麼好習慣，一定要改正。趴着睡不僅會壓迫内髒，呼吸不順暢，還會影響生殖系統。
别和精子過不去 趴着睡誤大事
長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導緻頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
陰囊需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴着睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。另外，俯卧位的睡眠方式還容易壓迫内髒、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
那麼，應該采取什麼樣的睡姿比較好呢？睡姿的原則是不壓迫内髒器官，有利于休息。建議男士采取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫陰囊，也不壓迫心髒（左側卧位會壓迫心髒），對身體最好。
有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫内髒、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導緻頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。
另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴着睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
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