1、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
用法：以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。
2、白蘿蔔蜂蜜
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
用法：将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。
功效：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
3、玉米須橘皮
材料：玉米須，橘皮各适量。
用法：共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
4、糖水沖雞蛋
材料：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜适量。
用法：先将雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次。
功效：補虛損。治久咳不愈。
5、烤橘子
材料：橘子一個，大蒜水适量。
用法：将橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：化痰止咳。
以上是幾個治療風寒咳嗽的食療方，爸爸媽媽在運用這些方法治療寶寶咳嗽的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
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