胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況-tft每日頭條

　　韭菜是日常生活中比較常見的蔬菜，尤其是韭菜制成的韭菜餡餃子、韭菜盒子都是人們的最愛，可是胃不好的人能吃韭菜嗎？這個問題的答案卻很少有人知道，其實胃不好能不能吃韭菜得看胃病是哪種類型，如果是動力不足則是可以吃韭菜的，如果是胃炎胃痛，則是不可以吃韭菜的。

　　一、胃不好的人能吃韭菜嗎

　　1、胃動力不足可以韭菜

　　人們的胃病也有很多種，胃動力不足，消化不良就是最常見的胃病表現，這些人是可以吃韭菜的，因為韭菜能健胃消食，促進消化，增加胃動力，因此胃病是這些症狀的人群可以吃韭菜。

　　2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜

　　韭菜雖好卻有一定的刺激性，胃炎和胃黏膜受損的人群食用韭菜以後，會讓症狀加重，對胃病的恢複不利，因此他們不宜食用韭菜，另外韭菜味辛，那些脾胃虛弱的人群也不宜吃韭菜，不然會出現燒心和嘔吐等不良症狀。

　　3、胃病患者吃韭菜的注意事項

　　有些胃病患者可以食用韭菜，但是他們在吃韭菜時，要注意盡量避免生食，應該把它做熟以後再食用。因為韭菜經過烹調加工以後，辛辣的氣味就會減弱，它的刺激性也會小很多，這時胃病患者再食用，也就不會加重腸胃的負擔，不會對身體形成一些不利影響了。

　　二、哪些人不适宜吃韭菜

　　首先，愛上火的人體質偏熱，經常出現便秘、口舌幹燥、生口瘡等上火症狀，而韭菜性溫，偏于溫補，如果大量進食，會導緻上火症狀更為嚴重。兒童由于抵抗力較低，容易上火，最好也少吃韭菜。

　　其次，韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，但它也不易消化。胃潰瘍患者、腸胃不适、大便較稀的人最好少吃韭菜，否則大量的粗纖維會刺激腸壁，引起腹瀉。

　　最後，大病初愈的人由于體質較弱、消化能力較差，建議也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜對子宮有一定的興奮作用，因此，準媽媽們最好不吃或少吃韭菜，以防胎動不安。