寶寶七個月貧血吃什麼呢-tft每日頭條

　　又到了跟大家分享的時刻了今天我們為大家介紹的是寶寶七個月貧血吃什麼最好呢？哼，多家長表示很為難，因為寶寶七個月開始出現貧血了。而寶寶貧血又和大人不一樣，不能用大人的方法來治療寶寶，所以，很多家長就找了很多偏方，結果卻發現治療寶寶貧血卻效果不是那麼明顯，所以我們根據科學依據，為大家搜集了關于寶寶七個月貧血吃什麼最好的建議，希望能為各位家長帶去好消息。

　　食材

　　豬肉，牛肉，鴨血，豬血，豬肝

　　芝麻，黑木耳，紫米，紅棗，紅衣花生，赤豆，菠菜

　　梨，石榴，櫻桃

　　食療食譜

　　涼拌黑木耳

　　黑木耳泡發好之後洗淨，然後在開水裡焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以了

　　紅糖桂圓紫米粥

　　紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗淨，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最後加紅糖調味

　　炒豬肝

　　豬肝切1CM左右厚的片，然後放一個碗裡，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最後放一勺幹澱粉抓勻腌制十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

　　瘦肉丸

　　瘦肉剁成末，加少許面粉調成面糊，加一小勺鹽，鍋裡水燒開，把面糊一點一點撥進開水裡，然後煮到浮起，調味就可以了。

　　牛奶水蒸蛋

　　雞蛋兩個打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之後就好了

　　紅棗湯煮蛋

　　鍋裡坐水，加十顆紅棗，幾片姜片煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後放紅糖調味

　　黑芝麻饅頭

　　黑芝麻炒熟，磨成粉和到面裡，蒸成黑芝麻饅頭。

　　補血小窩頭

　　玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成面團，然後做成小窩頭蒸熟食用

　　紅豆漿蒸蛋

　　赤豆磨成漿之後取紅豆漿蒸蛋，最後用紅糖調味

　　菠菜面蒸蛋

　　雞蛋兩個，加一小碗溫水打勻，加少許鹽，加燙過的菠菜末，最後上鍋蒸熟

　　母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。寶寶現在正是長身體的時候，要及時的給孩子添加輔助的食物。

　　好啦，看到上面的關于寶寶七個月貧血吃什麼最好的建議家長們有沒有覺得如釋重負呢！其實七個月的寶寶還是很脆弱的，家長們一定要多注意寶寶的身體的各種指标有沒有達标。這樣才能及時的治療寶寶，讓寶寶健康的成長。今天的分享就到這裡了，謝謝大家。