腳底外側疼痛是一種常見的症狀，腳底外側疼痛的病因有很多種，我們隻有找出了腳底外側疼痛的病因，才能夠做出針對性的治療，一般認為跟骨骨刺和跟骨骨膜炎都可能導緻腳底外側疼痛，另外跟腱周圍炎和跗骨窦軟組織勞損都是腳底外側疼痛的病因，一起看看下文的詳細介紹吧。
腳外側疼指在腳踝外側持續疼痛，走路的時候就很疼，腳踝轉動到某一個方向的時候，按壓腳外側中點處很疼，其他方向按壓不疼。
臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。
預防方法
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以适應足跟的弧形;
3、足跟部應用軟墊，如矽膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
在上面的文章裡面我們介紹了一種比較常發生的症狀，那就是腳底外側疼痛了，我們知道導緻腳底外側疼痛的原因有很多種，上文為我們詳細介紹了腳底外側疼痛的多種病因，相信大家都了解了吧。
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