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冬天手腳冰涼怎麼辦

更新时间：2024-12-02 12:32:16

　　冬天到了，氣溫一天天降低，越來越多的人出現手足發涼現象，那麼冬天手腳冰涼怎麼辦？

　　中醫認為，手腳冰涼主要有兩個原因。

　　一是陽氣虛衰

　　二是氣血不暢

　　那麼防治手腳冰涼，主要在于疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。

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