現今溺水死亡的人越來越多，不管是會遊泳的還是不會遊泳的都無一幸免。這些就是缺乏在水中如何進行急救的，為了不讓更多的人遇害。小編給大家分享在水中如何自救、援救和注意事項。我們一起來看看吧。

　　落水如何自救援救？溺水應急急救措施

　　人落水後，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹後一般4~6分鐘即可緻死。溺水多見于兒童、青少年和老人，以誤落水中為多，偶有投水自殺者，意外事故如遇有洪水、船隻沉翻等也是重要原因。

　　輕者，落水時間短，口唇四肢末端易青紫，面腫，四肢發硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時出現輕度缺氧現象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鐘内即出現低血氧症。落水時間長，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。

　　一、自救

　　落水後要鎮靜不慌。舉手掙紮時，會使人下沉。應仰卧，頭向後，口鼻向上露出水現。呼氣要淺，吸氣要深，這樣可勉強浮起，等人來救，腿抽筋盡快呼救，并仰泳浮上水面，好轉後，應速上岸。

　　二、援救

　　急救者應遊到溺水者後方，用左手從其左臂和上半身中間握對方的右手，或拖住辮水者的頭，用仰泳方式将其拖到岸邊。急救者防溺水者抱住不放，影響急救。萬一被抱住，急救者應松手下沉，先與溺者脫離，然後再救。或向後推溺水者的臉，緊捏其鼻，使其松手，接着再救。

　　急救不會水時應立即用繩索，竹杆、木闆或救生圈，使溺水者握信後拖上岸來。現場無任何救生材料，應即時高聲呼叫他人。

　　三、急救措施

　　1、保持呼吸道通暢。立即清除口、鼻内的泥沙，嘔吐物等。松解衣領、鈕扣、乳罩、内衣，腰帶，背帶等，但注意保暖，必要時将舌頭用手巾、紗布包裹拉出，保持呼吸道通暢。

　　2、控水(倒水)。①急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将溺水者腹部橫放在其大腿上，使其頭下垂，接着按壓其背部，使胃内積水倒出。②急救者從後、抱起溺者的腰部，使其背向上，頭向下，也能使水倒出來。

　　3、人工呼吸與胸外心髒擠壓和吸氧。在運輸中也不能停頓，堅持數小時至更長，判定好轉或死亡，才能停止。

　　4、用手導引人中，湧泉等穴。

　　5、有條件時，肌肉注射0.1%腎上腺素1ml，可拉明0.25g必要時可反複使用。

　　6、溺水者蘇醒後要禁食，用抗生素防感染。

　　發生溺水事件的話，搶救就是分秒必争的事情了，如果晚一步随時就有生命的危險的。如果有人溺水，你又不會遊泳的話不要貿然前去施救。盡快報警和救援。以下是溺水應急急救的相關知識。

　　1、撥打119向救援人員求助，千萬不要徒手下水救人

　　若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹記一點：會遊泳并不代表您會救人。在岸邊的民衆不宜直接下水，最好救援的方式是丢綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝幹、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

　　2、落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放松肢體

　　千萬不要手腳亂蹬拼命掙紮，可減少水草纏繞，節省體力。盡可能地保持仰位，使頭部後仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。千萬不要試圖将整個頭部伸出水面，這将是一個緻命的錯誤。

　　3、從溺水者後方進行救援，讓溺水者頭部露出水面

　　若溺水者已無意識，應迅速将溺水者仰卧，把頭偏向一側，清除口鼻内淤泥雜草、嘔吐物。若溺水者呼吸微弱或無呼吸，應迅速對其進行人工呼吸。将溺水者仰卧位放置，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反複進行，直到恢複呼吸。