男士護膚基本常識-tft每日頭條

　　這個時代已經不是隻有女性需要護膚的時代，越來越多的男性也日漸感到肌膚護理的重要性，現在就談談男性護膚的一些基本常識吧。 1、臉部護理

　　清潔——洗淨皮膚在日間所積聚的污垢和雜質，令毛孔保持通爽。建議使用含維他命C的潔膚産品。維他命C去斑潔面Gel是我們首推的男士潔面用品。

　　爽膚——産品有清除皮膚表面的死皮，令肌膚重生的效果。

　　潤膚——補充皮膚失去的水份，令皮膚保持光滑。防曬用品對男士來說也是全年必備的産品，因此不妨試試帶有防曬功能的潤膚霜。

　　剃須——差不多每天早上你也要剃須，以下是一些小貼士，讓你剃須時更加流暢。

　　先用溫水來清潔你的面部，令胡子變得較柔軟。再把剃須膏或剃須Gel以相反方向塗在須根上。每次刮胡子時間不要刮得太長，而且方向應該與須根生長的方向一緻，以防止毛發倒生，及令剃刀不易破損。

　　剃須時應由兩頰開始，然後到下巴，再移往上唇位置，最後才到頸部。由于毛發朝上下兩個方向生長，所以刮胡子時應由頸的底部開始直到下巴為止。然後在同一範圍以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得幹淨徹底，就要把以上的步驟重複一遍。

　　剃須後應用冷水沖洗面部，這不但可以洗掉任何殘餘的剃須膏，也可防止一些細微的傷口流血。然後在面上塗上須後水，令皮膚顯得光滑。假如你擁有敏感性皮膚，則避免使用含酒精成份的須後水，因為它們會刺激你的皮膚。

　　剃刀護理

　　1)、用一些鋒利、幹淨的刀片;

　　2)、刀片使用3-5次後便要更換，但也視乎你的胡子是否濃密;

　　3)、用熱水沖洗剃刀，以防止毛發阻塞。

　　2、身體護理

　　沐浴時，使用一些含滋潤性質的肥皂，不但能清潔你的皮膚，更可防止幹燥。值得留意的是，運動會令皮膚幹燥。早上醒來時，不妨使用一些氣味能令人精神煥發的沐浴露。

　　3、健康的生活習慣其實無論男女健康的生活習慣都很重要，會直接影響到肌膚的狀況。

　　1、健康飲食：吃全麥食品、蔬菜和低脂蛋白質食物。

　　2、喝大量的開水“這不但對皮膚有幫助，更令身體充滿水份，讓你感到活力充沛。

　　3、運動：運動對身心有益。當你感到疲倦時，運動可以重新給予你力量;而當你感到心情不佳時，運動亦可以改善你的情緒。

　　4、休息：你的身心需要時間來恢複健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。