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便秘簡易療法

更新时间：2024-10-08 19:42:37

　　□ 韓又雲湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院

　　1. 黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，每日服用，配蜂蜜服用效更佳。

　　2. 決明子30～50克，每日一劑，煎湯當茶飲，配蜂蜜服用效更佳（尤适于老年人習慣性便秘）。

　　3. 萊菔子炒熟，研細末，每次10克，每日3次，飯前水調服。用于小兒，用量酌減。

　　4. 車前子50～100克，每日一劑，煎湯當茶飲或一次頓服。

　　5. 生牛蒡子15～30克，每日一劑，煎湯分3次服。

　　6. 黃芪30克，火麻仁30克，蘇子15克，每日一劑，煎湯分3次服。

　　7.生首烏30克，每日一劑，煎湯分3次服或當茶飲。

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