每個人有每個人的生活習慣,有些人因為平時的工作關系,或者平時的生活理念關系,比較喜歡喝咖啡,每天都喝上一些咖啡後,感覺神清氣爽,而且每天都喝咖啡也成為了自己的一種生活習慣。但是有時候的生活習慣在懷孕、流産、坐月子的時候,往往就需要改變,那麼,在人流後,喝咖啡這個習慣需要改變嗎?
人流後注意事項:
藥物流産後要休息1--2周,以免抵抗力降低誘發其他疾病。
生活要有規律:起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加适當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞累。
要注意個人衛生
常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、遊泳。特别要注意陰部衛生,防止病菌感染。衣着應寬大,腰帶不要束緊。
要選擇合适的飲食
食物要易于消化,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵,蛋白質攝入量要足夠。
要慎戒房事
藥物流産後最好2——3周後再進行房事,并注意采取避孕措施,以免再次懷孕。
喝咖啡的危害:
易得不孕症
研究發現咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的關系,現代女性高發不孕症和平時喜歡喝咖啡有關。
易缺鈣
咖啡中的咖啡因會和人體内的遊離鈣相結合,遊離鈣的減少就會加速結合鈣的分解。因此從喝咖啡更容易缺鈣,從而得骨質疏松的機率也會相對應的增加。
因此專家建議:人流後少喝咖啡。
綜上所述,在人流後,短時間内最好是不喝咖啡的,因為在人流後,就相當于做小月子,這時候身體比較虛弱,如果吃了一些刺激性的食物,就可能會導緻身體受到傷害的。所以當人流後,就喝咖啡的話,或許會導緻身體的複原困難,還有可能會導緻不孕症的出現。