男人吸煙使寶寶患癌幾率增加

　　故事

　　“煙民”結婚3年無法生育

　　29歲的毛軍是一個十幾年煙齡的“老煙民”，每天抽掉近2包香煙。

　　婚後3年，遲遲沒有生育。今年1月份，毛軍夫婦在鄭州市婦幼保健院檢查，結果顯示，毛軍的精子成活率不足40%，而正常的精子成活率要70%以上。

　　醫生認為，毛軍的問題可能和長期大量抽煙有直接關系，建議他戒煙，配合治療。戒煙治療半年後，毛軍的精子成活率恢複到正常水平，今年9月，妻子懷上了寶寶。

　　“我原以為無所謂，沒想到危害這麼大。”毛軍說。

　　研究

　　吸煙會損傷精子細胞DNA

　　據英國《每日郵報》報道，英國布拉德福德大學研究人員，通過對6000餘人長達40年的追蹤調查發現，父親吸煙所導緻的受損DNA會遺傳給下一代，增加孩子患癌症的風險。

　　研究人員測試了參試妻子懷孕前後，丈夫血液和精液的基因變化情況，并對産婦分娩時的臍帶血進行了分析。結果發現，吸煙會造成男性精子細胞DNA損傷，而受損基因會遺傳給下一代，增加兒童患癌症的風險，特别是白血病。

　　男士吸煙會對生育造成負面影響是不争的事實。“尼古丁等有害物質通過血液循環進入睾丸，使其生精功能減退，生産出來的精子數目減少、質量降低。”他說，臨床上因吸煙造成生育障礙的病人非常多見。男士長期吸煙，容易造成精子畸形，每天吸煙21-30根者，畸形精子發生率顯著增高;吸30根以上者，畸形精子發生率更高。

　　受到損傷的精子細胞DNA傳給新生命，是非常危險的。男士精子完全成熟需要90天，因此在要孩子之前，男士至少要戒煙3個月。

　　戒煙同時，要多吃水果、蔬菜，而大量飲酒、經常熬夜和久坐不動、高溫作業，也是導緻精子缺陷的“殺手”。

　　男人吸煙過多性能力所剩無幾

　　吸煙對身體有害衆所周知，很多會僥幸得說，并不是每一個吸煙的人都會得肺癌，但是研究表明，吸煙人的生活質量與不吸煙的人相差很多。比如說性生活就不如别人。

　　1、香煙攜帶病菌。最新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中随之吸入體内。它們的緻病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

　　2、吸煙影響性功能。吸煙會影響血液循環，使生殖器血流量減少，進而導緻性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發現，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。

　　3、吸煙人睡眠質量差。美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒後，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

　　4、吸煙者骨頭很脆弱。研究發現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2、3%—3、3%，骨質密度下降會導緻骨折和骨質疏松症發病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。

　　5、吸煙增加失聰失明危險。最新研究發現，與不吸煙者相比，吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加産生視力頭号“殺手”黃斑變性的可能。

　　6、吸煙愛得牛皮癬。多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

　　7、吸煙者大多手腳冰涼。吸煙阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發生凍瘡。

　　8、香煙+口服避孕藥=心髒病。英國最新研究發現，吸煙女性同時服用避孕藥，會導緻心髒病、中風等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是，吸煙會增加血黏度，更易導緻血栓;而避孕藥也會使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用，使發病率又增1倍。

　　9、吸煙降低藥效。吸煙會影響肝髒酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時需要加大藥量才能産生相同的藥效。而戒煙之後，某些藥物的用藥量會随之下降。

　　10、吸煙易誘發火災。調查發現，吸煙者家庭成員發生燒傷的危險比無煙家庭成員高6、6倍。導緻緻命房屋火災的各種原因中，吸煙占55%，位居首位。

　　11、吸煙的人看起來很老。吸煙會導緻皮膚血管受損，增加皮膚皺紋，減少皮膚彈性。牙齒上的煙垢，也會讓一個人看起來很醜陋。另外，與非煙民相比，吸煙者早生白發的幾率高3—6倍，謝頂幾率高1倍。

　　12、吸煙人養的寵物也愛得癌。多項研究表明，家庭二手煙不僅會殃及老年人、孕婦及嬰幼兒健康，還會增加寵物患癌危險。比如貓會得口腔癌和淋巴瘤，狗容易患肺癌和鼻癌，鳥也容易患上肺癌。

　　男人吸煙傷身 護肺食物有哪些

　　專家為煙民推薦的護肺飲食對于男性飲食來說掌握這些知識是很重要的，為了使兩人的世界更加和諧，男性要注意自己的科學飲食，下面辦法是比較适合男性朋友的，希望大家采用。

　　川貝雪梨豬肺湯

　　做法：取豬肺120克，洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，瀝幹水。将川貝母9克洗淨打碎，雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。将以上原料全部放入沸水鍋内，文火煮2個小時，調味後适量飲用。

　　杏仁雪梨山藥糊

　　做法：北杏仁10克，雪梨1個，山藥粉、白糖适量。先将北杏仁用開水浸，洗淨，雪梨去皮，洗淨，取肉切粒，然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機内，攪拌成泥狀。用清水适量，把杏梨泥、山藥粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋内(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。适量食用。

　　冬菇雪耳豬胰湯

　　做法：豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗淨，雪耳浸開洗淨，摘小朵，豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。把冬菇、雪耳放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。适量飲用。