當發現腳趾甲變顔色的時候很可能是由于灰指甲引起的，灰指甲一般沒有疼痛感，因此很容易被人忽視，但是它一般是由真菌感染引起的，具有很強的傳染性，最好是能夠及時的得到醫治，并且在平時的生活當中也應該要注意盡量不要傳染給家人，下面小編來介紹關于灰指甲的傳播途徑以及日常護理應該注意的一些事項。
灰指甲在家庭内的廣泛傳播主要是由于患者對疾病不重視，沒有及時尋求并堅持正确治療以及家庭内不良的衛生習慣造成的。當家人患有灰指甲，若不及時發現和治療，病變的指(趾)甲就象一個真菌的倉庫，不斷向外散布病原菌。如果不經常洗腳，這些皮屑就會與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫裡，這裡溫暖、潮濕且營養豐富，是真菌理想的生活樂園。積蓄的真菌再通過家庭内共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。
那麼如何避免在家庭内被真菌傳染呢？1)保持全家人的足部清潔、涼爽和幹燥;2)盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;3)不穿不透氣的鞋;4)不光腳走在地毯、浴室地闆上;5)避免環境潮濕陰暗;6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品;7)保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;8)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲;9)腳底、趾間癢盡量不要用手抓;10)定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。
灰指甲具有很強的傳染性，如果沒有能夠得到良好的護理不僅僅會傳染給家人，不知道患者的其他良好的指甲也會受到不同程度的感染，而使得指甲變色，變厚，是那些指甲出現空洞等等的情況，最好是能夠及時的得到比較有效的治療。
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