人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化，有助于及早發現某些疾病，為治療争取時間。美國“網絡醫學博士”網站最新載文，刊出美國賓夕法尼亞足病醫學院查爾斯·伯克教授總結的“雙腳透露的健康問題”。

　　1.腳寒

　　腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心髒病有關。糖尿病失控導緻的神經損傷也會導緻腳寒。其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好看醫生，查清病因。

　　2.腳痛

　　長時間穿不合腳的鞋子會導緻腳痛。然而，腳痛還應當心應力性骨折(又稱疲勞骨折)。籃球和長跑等強度過大的運動容易導緻腳部骨折，骨關節炎患者危險更大。腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導緻腳痛。

　　3.腳腫

　　站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導緻腳腫。腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。

　　4.腳癢

　　腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所緻，在20～40歲年齡段較常見。接觸性皮炎也會導緻腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。

　　5.潰瘍

　　難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信号之一。糖尿病患者每天都應該洗腳并檢查腳部異常。

　　6.腳抽筋

　　鍛煉過量或肌肉疲勞是導緻腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導緻腳抽筋。适度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。

　　7.腳趾疼痛

　　痛風容易導緻大腳趾突然疼痛，并伴随紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導緻大腳趾紅腫疼痛。小腳趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常與摩頓神經瘤(又稱趾間神經瘤)有關。女性患該病的幾率是男性的8~10倍。病因通常為外傷或腳趾壓力過大。

　　8.杵狀、爪狀或勺狀趾

　　肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心髒病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導緻。爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

　　9.趾甲發黃或發白

　　真菌感染容易導緻趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的症狀。趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症狀。出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢複正常。

　　10.拖腳走路

　　走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導緻腳部感覺失常所緻。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎症和腦血管疾病等。