首页
/
每日頭條
/
生活
/
生存期限評價
生存期限評價
更新时间:2025-02-03 14:13:58

生存期限評價?生存時間是什麼?生存時間就是一個人為了生存所用的時間,其中包括為了保證生存需要保障的吃飯和睡眠時間,這些占你每天時間的1/3,還有更大比重的生存時間是必然存在的,接下來我們就來聊聊關于生存期限評價?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

生存期限評價(逾越生存時間)1

生存期限評價

生存時間是什麼?

生存時間就是一個人為了生存所用的時間,其中包括為了保證生存需要保障的吃飯和睡眠時間,這些占你每天時間的1/3,還有更大比重的生存時間是必然存在的。

引入案例:被安排時,你會發現,喪失了目标,也感受不到職業中的快樂,但是你不具備離開和轉變的能力,不得不付出時間去完成工作。

能力不足時,你既沒有自己的時間,也做不到真心享受這份工作,你沒有感到沉浸和投入,除了工資沒有任何意義,但為了生存,隻能把時間投進去。

這兩種屬于被動生存時間。

處于行業起點時,雖然是自己選擇,但是接觸不到核心内容,核心人物,熬夜加班是常态,晉級遙遙無期,但要付出時間努力工作。

晉級以後,同時也會發現轉型期,瓶頸期,倦怠期又會出現,明明是自己的選擇,但仍然是被動的痛苦。

這兩種屬于主動生存時間。

生存時間為什麼?

被動生存時間是“能力不足,任人安排”,主動生存時間是“主動争取,直面挑戰”

當你感到選擇受限,充滿了掙紮和煎熬,所做的事情沒有進入正向的循環,也暫時無力改變,整個的過程被他人選擇和推動,有傀儡感,方向模糊,經曆漫長的等待,常有時間被充斥的感覺而非充實的感覺,被動生存時間人的情緒是壓抑的,思路是迷茫的。

耐心等待,努力尋找解決方案,認識到生存時間的特點,追求逾越,擺脫被動的枷鎖,逾越一個又一個生存時間,應對情緒,并覺知自己當下的位置。

不能逾越就得依然忍受這個世界。并且要适應和客服,除了忍受,等待就是失敗。逾越後,就會快樂,所有的時間就會自己掌控。

被動生存時間逾越變成主動生存時間的案例

作者18歲讀完大學選擇電視台新聞這個工作,不樂觀,感覺被困,難熬感到無力改變自己的前程,被動生存時間占據。

30歲開始創業,為了自己未來的40年,選擇離開原來的工作,曆經各種困難,從人生低谷開始,走向成功,逾越成主動生存時間。

怎麼辦?

識别逆境,穩定情緒,縮短被動生存時間,開啟主動生存時間,有了這二十四字方針,你将完成他律任務,被動變成主動,逾越被動生存時間你會感到自己有掌控感,壓力和無力感都會消失,你将感到快樂,所以你要馬上付諸于行動,否則你不會擁有屬于你自己的自由,屬于你自己的時間。

要想解決我們要應對被動時間,減輕焦慮,專注當下,擺脫他律,總攬全局,拆解目标,設定裡程碑,解決一個又一個生存時間,主動生存時間以及快樂感随着到達。

怎樣逾越生存時間?

1.确定清單介質

2.開列清單條目

3.确定優先級

4.執行

學會運動員密碼

首先了解自己所處的地位——我處于行業領域的什麼位置?我的天賦是什麼?核心能力是什麼?如何發揮?和對手相比我的短闆在哪?是否獲得正面評價?

再找到教練、榜樣、老師,這個人必須是行業的前輩。在競賽水平上比你高,了解行業和你。

其次開始訓練計劃,要有一套屬于自己的計劃,微小積累。持續不變,進行艱苦卓越。夜以繼日的訓練。

再其次觀察對手,尋求超越,清楚的認識到自己的對手也每天在拼搏,甚至比你還努力,對手的水平、能力、絕活、甚至哪一天可能交手,必須牢記并形成習慣。

最後等待下次比賽,争取下一個賽點,普通人讨厭對手,讨厭比賽,但運動員不會,他們希望比賽,想逾越對手必須用比賽來體現,恭喜你真正進入了主動生存時間。

案例,中國女排2018‘’運動員生存手冊",得到了教練郎平的認可。進行封閉針訓練,從早上到晚上一整天的課程結束,每個時間段都排列滿滿,對比賽回放仔細觀察,對手逐一了解,體能上特點上,所有的強項和弱點都牢記,就是這樣,我們得女排才能取得輝煌的成績。

覺知和撫平情緒,走向主動生存時間,讓我們盡量少掙紮在溫飽問題上,而多掙紮在賽場上。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
燒麥餡料怎麼做好吃北方
燒麥餡料怎麼做好吃北方
燒麥,又稱燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭,形如石榴,潔白晶瑩,餡多皮薄,清香可口。噴香可口,兼有小籠包與鍋貼之優點,民間常作為宴席佳肴。燒麥的用料糯米飯250克,泡發的木耳100克,胡蘿蔔100克,肉糜250克,油75克,蔥少許,老抽...
2025-02-03
生肉和熟肉哪一種營養價值更高
生肉和熟肉哪一種營養價值更高
生肉和熟肉哪一種營養價值更高?生肉和熟肉哪一種營養價值更高:生肉和熟肉的營養成分是一樣的,生肉通過各種烹饪方法煮熟以後,才可以吃,身體才可以吸收,營養也不會流失,我來為大家科普一下關于生肉和熟肉哪一種營養價值更高?以下内容希望對你有幫助!生...
2025-02-03
回顧國足十大經典陣容
回顧國足十大經典陣容
直播吧1月27日訊國足公布了12強賽第七輪對陣日本的首發陣容,根據首發來看,國足采用了5-3-2的陣型,與12強賽首回合面對日本和沙特時陣型相同。國足本戰首發(5-3-2):1-顔駿淩、2-鄭铮、4-王燊超、5-張琳芃、6-蔣光太、20-朱...
2025-02-03
老成都芋兒雞小店區美食推薦
老成都芋兒雞小店區美食推薦
五一節,又是雨潇風瑟。想起去年此時,也是先一天陰從冷雲起,轉眼就草薰風暖。擋不住出外逍遙的心,我們一衆影友,呼朋喚伴相約自駕,歡樂濃濃。4輛車,20人,一路歡語行程笑。喜歡這樣的日子,裁一縷陽光,遊一段山水。姐妹們千嬌面,盈盈淺笑,一起暈染...
2025-02-03
人教版高中化學硝酸硫酸
人教版高中化學硝酸硫酸
硝酸是一種具有強氧化性、腐蝕性的強酸,屬于一元無機強酸。接下來我們大家一起練習高一化學氨硝酸硫酸專題突破訓練。1.含H原子個數為1.806×1023個NH3,其質量為()A.17克B.0.17克C.1.7克D.5.4克【解析】n(H)=1....
2025-02-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved