胸部是女性很具吸引力的部位之一,傲人的胸圍是每個人女性想要的,但是很多人卻還隻是擁有“飛機場”。豐胸的方法有很多,按摩就可以讓你的胸部在不知不覺中變得堅挺。可是怎麼按摩你真的知道嗎?
1、撫摩式
使用按摩豐胸的方法,我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房,使用右手輕輕撫摸左側乳房,一共撫摸3分鐘。
按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的,也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。
2、拿捏式
将豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上,十指張開,分别放在乳房底側,從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反複練習30次以上。
雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反複練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。
3、穴位按摩
在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切,分别是中府穴、天池穴和極泉穴。
用拇指對這幾個穴位進行按摩,有助于促進血液循環,促使胸部發育。
中府穴位鎖骨的下方,天池穴位于胸部的兩側,極泉穴在腋下。
4、熱敷按摩
使用熱毛巾敷在乳房上,敷2分鐘,再将手指并攏在一起,然後用手掌按摩乳房的周圍,首先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右,每天按摩一次,堅持按摩2個月,能夠讓胸部變大。
按摩豐胸的最佳時間
1、生理周期
善用女人的生理周期,你不僅可以輕松達到減肥作用,更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間,這段時間因為動情激素大量分泌,加強食補及按摩,可以激發乳房組織成長,讓罩杯升級效果事半功倍。
2、睡覺之前
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的,每天晚上臨睡前按摩1次,在按摩之前可以選擇一款适合自己的豐胸産品,均勻地塗抹在乳房周圍再開始按摩,這樣不僅可以提升乳房曲線,還可以讓你的乳房肌膚更加細緻。