秋季幹燥的氣候，洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一個困惑，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
并不是所有人都适合冷水洗臉
冷水洗臉并不适合所有人
深秋逐漸變冷的天氣，很多人都認為冷水洗臉可以預防感冒，其實熱水還是冷水洗臉的确還是有點講究的。
從醫學角度看，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水将潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位着重按摩。徹底沖淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用溫水是比較合适的。
根據皮膚性質确定洗臉水溫
油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
幹性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至幹燥。這樣每晚反複2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹幹。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
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