可能說起避孕套，很多人都認為那是男性的事，但其實從科學的角度而言，女用避孕套的話是更安全的，避孕效果更好，但是女用避孕套具體該怎麼使用呢？
1.區分内環與外環
女用避孕套的外環較大，而内環的小橡膠圈比較粗，彈性很大。使用時内環将緊貼陰道末端，可以起到固定的作用；外環則始終處于陰道的外面，由于外環較大，可以較好的隔離陰道口與男性陰莖根部的直接接觸，可以有效的防治病菌傳播。
2.正确拿起避孕套
同普通男用避孕套一樣，取出女用避孕套的時候，從封口處的缺口撕開包裝袋，注意不要使用剪刀或者刀片，以免破壞避孕套完整性。拿起避孕套的時候注意用拇指和中指捏住内環，将食指抵住女用避孕套的底部，或者用手指捏住内環。
3.置入避孕套
選擇一種舒适的體位，可以躺着或者坐着，将腿分開，捏緊避孕套的内環，将其輕輕送入陰道内，直到可以感覺到内環越過恥骨後即可，或者在性交期間借力将避孕套送到底部。注意，女用避孕套不會因為太深的造成傷害。
4.調整正确的位置
避孕套放置如陰道後，因先确保避孕套的主體沒有被扭曲，整理用避孕套露在身體外面的部分，将外圈展開涵蓋住陰道外部周圍地區即可。
5.正确取下避孕套
在性交結束後，在起身前需要及時将避孕套取出。為了避免精液倒流，取出時先捏住外環口，将避孕套向一個方向旋轉幾次，将外口纏繞确保精液不會流出後，再緩緩地将避孕套拉出。
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