人體有很多的生理需求。比如性生活等。如果不能得到比較好的滿足，那麼對于身體的健康來說是非常沒有好處的。所以在平常的時候一定要适當的讓這些生理需求達到滿足的狀态，手淫就是這樣的一種習慣。但是如果過度的話，那麼對于身體也是不好的。那麼過度手淫的壞處是什麼呢？下面我們介紹下。
1，早洩：由于手淫的方式和正常性交有較大的差别，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的朋友。
2，不射精：不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精後，随着時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣，當他們在進行正常的性交時，由于性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。
3，ED-勃起功能障礙(陽痿)：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的症狀。
過度手淫就是會造成以上的這些危害出現。對于身體健康來說是沒有好處的，除了對于身體有不好的影響外，還可能會在心裡上有比較大的影響。所以一定要正視手淫的習慣。保持好的生活習慣，保持正常的心态，這樣才能讓身心都有比較好的保養。
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