肝斑，是一種嚴重影響女性朋友美觀的皮膚病，非常的讓人讨厭，有這個的女性朋友簡直恨之入骨，用盡很多的方法進行祛斑，但是效果都是非常的不明顯，甚至嚴重的還去各種醫院進行整容，其實大家不要太着急，隻是你的方法沒有對，要用正确的去除肝斑的方法，那麼到底是什麼方法呢？
怎樣去除黃褐斑小妙招—食譜
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋内煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
檸檬冰糖汁：将檸檬榨汁，加冰糖适量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
冬瓜仁：冬瓜仁取适量，煮開之後取出曝曬幹，反複三次，清酒浸泡一晝，再曝曬幹碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白淨如玉。
美容粥：紅棗、蓮子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
對于肝斑，各位女性朋友也不要太在意這個，要想很好的去除，首先就是要有良好的心态，不要着急，可以照着上面的方法嘗試一下，有很好的祛斑效果，同時，要多運動，排除身體的毒素，這樣斑才不會複發，皮膚就會變得越來越白。
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