随着科技的發展，我們實現了毛主席所說的電燈電話，樓上樓下。現在的我們不僅實現了，而且遠遠超過。我們都用着電腦，手機。那麼輻射問題與之居來。我們享受着新科技，電腦手機給我們帶來的便利，而輻射問題給人們身心健康帶來了危害。有些人不能在電腦簽長坐，否則就會漲很多的小疹子或者是不舒服，等一些不适的症狀。對于這些我們應該如何防輻射對我們造成的危害呢？

　　危害之一

　　它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫學研究證明，長期處于高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變。意大利專家研究後認為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴重的電磁污染。

　　危害之二

　　能夠誘發癌症并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，并會加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7．4倍。美國得克薩斯州癌症醫療基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。

　　危害之三

　　影響人的生殖系統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流産和胎兒畸形等。

　　危害之四

　　可導緻兒童智力殘缺。據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛生組織認為，計算機、電視機、移動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。

　　危害之五

　　影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，窦性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心髒起搏器的病人處于高電磁輻射的環境中，會影響心髒起搏器的正常使用。

　　危害之六

　　對人們的視覺系統有不良影響。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白内障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體内原有的電磁場發生異常。值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群。

　　防輻射的策略

　　1、減少面對電腦的時間

　　白領男性首先應盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。

　　2、搽防護乳液

　　長時間坐到電腦前時應塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機、電視等輻射産生的皮膚色素沉着、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。

　　促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細胞衰老。另外為防止電腦輻射，應該用過電腦後立即洗臉。随時使用噴霧保濕護膚品，保持肌膚的潤澤。

　　3、養成喝茶好習慣

　　科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯着的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與幹眼病。

　　4、食療改善皮膚幹燥現象

　　對于電腦輻射所造成的皮膚幹燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。以上就是如何防輻射危害的策略，做好這些防範，我們可以快樂的享受電腦，手機，給我們帶來的便捷和快樂。不僅大人，小孩子也要注意輻射的危害，并注意預防。這樣祖國的花朵才能健康成長。為祖國的未來添磚加瓦。