女性天生易疲勞
“氣為血之帥”。四十歲以後的女人面容之所以會變得胖胖漲漲的，和甲狀腺素的減少有關。甲狀腺素是人體的“活力素”，類似“陽氣”“火力”的作用。“火力”不足了，髒東西代謝不出去，堵塞在皮膚中就會使面容變形，堵塞在身體裡就會導緻高膽固醇血症、高甘油三酯血症、高脂蛋白症……
女人的另一種疲勞是因為血虛。中醫的“血虛”比西醫說的“貧血”要寬泛，因為其中還包含了“氣”的含義。你做檢查時可能發現不貧血，但還是覺得疲勞，這說明雖然你的血細胞一個都不少，但氣不足，功能不夠。所以，治療女性的疲勞，即便不貧血，隻要屬于中醫的血虛，仍舊需要氣血雙補。
十個女人九個淤
如果非要在大冷天穿短裝，那不妨學學日本人，在肚臍上貼一點驅寒的膏藥。這種膏藥自己就能做，熱力小的可以用生姜搗碎，敷在肚臍上，外邊貼個傷濕膏;熱力大的可以取附子19克研末，用黃酒調好之後敷在臍上，也用傷濕膏固定。但用的時候要随時注意臍周皮膚的變化，不要刺激太大，傷到皮膚。
女人疲勞，貧血是常事
人的下眼睑的邊緣，正常情況下應該布滿細密的血絲，是紅色的。如果你發現自己經常疲倦、頭暈，眼睑邊緣不是紅的，而是粉白的，從蹲着或者坐着站起來的時候，頭暈得厲害，甚至嘴唇發白，那就真的有貧血的可能了，女士們換季了好好保養吧！
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