健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食質量并不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那麼什麼樣的蘿蔔好呢？一起看一下吧！
新鮮水蘿蔔，表皮鮮紅，内瓤嫩白，捏起來表面比較硬實。若蘿蔔最前面的須是直直的，大多情況下，這種蘿蔔是新鮮的，反之，如果蘿蔔根須部雜亂無章，分叉多，那麼就有可能是糠心蘿蔔。
身體的健康與日常飲食是密不可分的，所以我們一定要注意保證飲食的質量，上面就是對什麼樣的蘿蔔好的一些介紹，這樣喜歡吃蘿蔔的朋友能夠挑選到更加符合自己口味的食物了。
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